משתולל על בייקון? נסה את 7 חלופות החטיפים העשירות בחלבון ונטולות בשר

מה אוכלים עכשיו שארגון הבריאות העולמי הכריז על בייקון קטלני

כלב בייקון עצוב

ארגון הבריאות וולד סרטן בייקון

אמנם בהחלט אחד המאכלים האהובים בזכרון האחרון, אולם היום ארגון הבריאות העולמי אישר את מה שעמוק בפנים, כולנו ידענו לאורך כל הדרך:



בייקון = מוות.

כן, מחקר של ארגון הבריאות העולמי קבע כי הבשר המלוח והשמנוני גרם לסיכון מוגבר לסרטן המעי הגס.

למעשה, הממצאים מסמנים כי בייקון, נקניקיות ובשרים מעובדים אחרים הם 'מסרטנים', ומציבים אותם באותה קטגוריה כמו סיגריות.



המחקר נערך על ידי פאנל בינלאומי של 22 מומחים, שעסקו במשך עשרות שנים במחקר שבדק את הקשרים בין בשר אדום ומעובד לסרטן. בעוד שהוא קשור זמן רב לעלייה בסיכונים, זהו המחקר הראשון שהכריז בפועל על גורמים אלו גורמים לסרטן.

אמנם הבייקפוקליפסה המבטיחה עשויה להפיל אותך, אבל החדשות הטובות הן שםהם טונות של אוכל טעים ועשיר בחלבונים שם רָגִיל להרוג אותך. מדענים חטיפים SnackNation_To_Rlace_12345 שלנו העלו רשימה של חלופות ללא בשר שמארזות אגרוף חלבון ממוצע, ללא ההשפעות הבריאותיות השליליות.

שאלות על מפסק קרח לעבודה

בחטיפים האלה תוכלו לומר 'בייקון מי?'



נסה - Superfood Slam Mealbar

ארגון הבריאות וולד סרטן בייקון

סלאם סופר פוד של פרובר הוא לא פחות ממעצמה תזונתית. בר טעים וללא בשר זה ריבה ארוזה במזונות-על עשירים בחלבון, סיבים ואנטיאוקסידנטים כמו גרגרי יער אורגניים, פטל טהור, שוקולד מריר וירקות. הבר הזה טעים כל כך, שקשה להאמין שהוא כל כך טוב בשבילך.

חלבון: 11 גרם

סיבים: 6 גרם

משחק משחק וירטואלי עם חברים

נהדר ל: ארוחת בוקר בבוקר בדרכים, החלפת ארוחות

Quest - עוגיות ושמנת

ארגון הבריאות וולד סרטן בייקון

משחקים וירטואליים לשחק עם עמיתים לעבודה

ל- Quest יש כישרון להכין מאכלים מזינים שטעמם כמו הקינוח האהוב עליך. עם סיום המחלה המטבולית כמטרה המוצהרת שלהם, הם מסווים מזון בריא בטעמים שהם מכירים שאנשים רוצים שיוכלו לאכול - טעמים כמו בצק עוגיות, פאי דלעת, s'mores והאהובים על אמריקה ... עוגיות ושמנת. אבל אל תתנו לחיצוני הסוכרי להטעות אתכם; עם חלבון כמעט כמו חזה עוף, חטיפי Quest יספקו אפילו את צרכיו התזונתיים של אוכלי הבשר הרעבים ביותר.

חלבון למנה: 21 גרם

סיבים למנה: 14 גרם

נהדר ל: תזונה שלאחר האימון, נשנושים בדרכים, קינוח ללא אשמה

מזון עדן - שקדי תמרי

ארגון הבריאות וולד סרטן בייקון

השקדים האורגניים הקלויים העשירים והקלויים הללו מקבלים את טעמם החתימה מרוטב הסויה האורגני המיובא של עדן. שלא כמו רוטב סויה מסורתי, תמרי הוא זן יפני המיוצר ללא חיטה, מה שהופך אותו ללא גלוטן. בונוס נוסף: שקדים אלה עשירים במגנזיום, אשר ידוע כמפחית את מתח השרירים, מפחית כאבים הקשורים למיגרנה ומשפר את השינה. וכמובן, הם מקור נהדר לסיבים וחלבונים בריאים.

חלבון: 8 גרם

פעילויות כיפיות קטנות לעובדים

סיבים: 4 גרם

נהדר עבור: נשנושים קלים, טיולים ופעילויות נוספות בחיק הטבע

עדן פודס - גרעיני דלעת חריפים

ארגון הבריאות וולד סרטן בייקון

פריט נהדר נוסף ממשפחת עדן פודס, גרעיני דלעת אורגניים קלויים יבשים אלה מצופים קלות גם ברוטב הסויה תמרי של עדן. אבקת שום אורגנית ופלפל קאיין מוסיפים כדי לתת להם בעיטה חריפה. אנחנו לא היחידים שאוהבים את הזרעים החריפים האלה: החטיף הייחודי הזה זכה בתואר 'האוכל האורגני הטוב ביותר לגברים' על ידי הבריאות של גברים מגזין.

חלבון: 8 גרם

סיבים: 4 גרם

נהדר עבור: מסיבות, קמפינג, תרמילאים

שאלות על מפסק קרח לקבוצות קטנות

מקרובר - קרמל קשיו

ארגון הבריאות וולד סרטן בייקון

כל הפינוקים האורגניים מגיעים עם 12 גרם חלבון מתערובת אורגנית של אורז מונבט וחלבון אפונה. הם גם עשירים בויטמינים ומינרלים חיוניים כמו סידן, מגנזיום, אשלגן, ברזל ואבץ.

חלבון: 12 גרם

סיבים: 4 גרם

נהדר ל: נשנושים מזדמנים, תזונת ספורט

22 יום - PB & שוקולד נירוונה

ארגון הבריאות וולד סרטן בייקון

משחקי שוברי קרח לקבוצה קטנה

מחקרים פסיכולוגיים מראים שלוקח או לשבור הרגל לוקח 21 יום. 22 ימים זה כל מה שמביא אותך ליום ה -22, היום שבו אתה שובר את הרגלי התזונה הגרועים שלך ומגבש את אלה שאוכלים בריאים. והם עושים זאת באמצעות טעימות נהדרות, פריטים ללא גלוטן, שאינם GMO כמו הבר הזה Nirvana שוקולד, המכיל 20 גרם חלבון צמחי.

חלבון: 20 גרם

נהדר ל: חטיפים מודעים חברתית, נשנושים בדרכים, שינויים באורח החיים

לני ולארי - עוגיות שוקולד צ'יפס

ארגון הבריאות וולד סרטן בייקון

לעולם לא היית יודע על ידי טעימה, אך העוגיה הטבעית והחלבונית הכוללת הזו אינה מכילה חלב או ביצים, מה שהופך אותה לטבעונית לחלוטין. בנוסף, לני ולארי מכינים את העוגיות שלהם עם כל החומרים שאינם GMO.

פעילויות בניית צוות למבוגרים

חלבון: 8 גרם

סיבים: 3 גרם

נהדר ל: נשנושים בהכרה חברתית, קינוח ללא אשמה

סיכום

האם אתה צריך להתאבל על אובדן בייקון? לא במיוחד. יש טונות של תענוגות מתוקים ומלוחים שיכולים למלא את החור בצורת בייקון בלב שלך.

למעשה, ב- Dcbeacon, אנו גאים בעצמנו לספק את מיטב החטיפים הבריאים הטובים ביותר בשוק כיום, דברים שלא תמצאו בחנויות, אך שהמשרד שלכם בהחלט יאהב.

רוצה לראות בעצמך? נסה חינם (בתוספת משלוח) קופסת דוגמאות היום.